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这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。(完) 【编辑:胡寒笑】。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。陈茂波强调，优化海滨的规划不限于维多利亚港两岸，特区政府正在推动建设全长约60公里的“活力环岛长廊”，至今已完成八成的路段衔接，目标是在2027年底前贯通九成，以期于2031年底前基本完成余下工程。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然
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