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主要原则如下： 怎么吃？ 国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议： 1.三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%-30%、蛋白质15%-20%、碳水化合物50%-60%； 2.定时定量规律进餐：不漏早餐，在17:00-19:00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物，但可以饮水。2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”素烧侍从俑正在展出。青茂边检站提醒广大出入境旅客：5月3日至5日，内地与港澳假期重叠。薄如蝉翼说的就是纱。青海海西：千年王冠修复后与观众见面 在青海省海西州民族博物馆，一顶有着上千年历史的王冠备受瞩目。来自全国各地的游客纷纷前来游玩打卡，感受古蜀文化魅力。“五一”假期，位于山西省晋城市阳城县的皇城相府迎来客流高峰，许多市民游客来到这里开启一场沉浸式的文化之旅。2024年，9位因视网膜色素变性而失明的患者参与了这项临床试验。” 暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。”于涛介绍
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