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郑小瑛歌剧艺术中心行政副总监严昕说，正如剧中主角费加罗号称“全城最忙的理发师”，“我们这群歌剧人也在用行动诠释着艺术创作的‘大忙人’精神。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 选择合适的时间和强度运动 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。突然，你又一次醒了
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