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建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。对世代生活在闽浙交界处的百姓而言，木拱廊桥是闲话家常的纳凉地，是抵御风雨的庇护所，更是根植于记忆深处的文化符号。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了
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