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气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。(完) 【编辑:胡寒笑】。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动
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