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蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克，最高的也只有34毫克/百克，这个含量在果蔬界只算中等水平，比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。他说：“这是我第一次参加广交会，一切都很顺利。与此同时，钱小萍还在从事另一件在她看来最有价值的工作，复原古丝绸文物。西安，在唐代叫长安，不仅是当时世界上最繁华的城市，也是一座东方音乐之都。“五一”假期，位于山西省晋城市阳城县的皇城相府迎来客流高峰，许多市民游客来到这里开启一场沉浸式的文化之旅。晋城当地最负盛名的特色宴席八八宴席，蒸为主，炒为辅，荤素搭配，丰富多彩，是当地逢年过节、迎接贵客的招牌菜品。马齿苋的生命力极强，即使在干旱、盐碱地，马齿苋依然可以存活。这些有害物质进入人体后可能对身体造成损害，因此应避免食用路边野生的马齿苋。蓝莓果皮中含有大量花青素，且表面富含果粉。除了维生素 C，马齿苋还富含 β-胡萝卜素、维生素 E 等抗氧化剂，这些成分对于保护视力、皮肤健康和免疫功能等方面都具有重要作用
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