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通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。直到学者夏志清着手编撰《中国现代小说史》。冰雹对广州花都区的影响明显。( 香港特区政府新闻处供图) 当日，陈茂波参加亚开行的组别会议。”李芒果说。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。宕昌县是千年药乡，境内有药材种类692种，当归、党参、黄芪、大黄等四大宗药材种植面积常年稳定在40万亩以上；该县还被誉为“避暑胜地”，有155万亩森林、135万亩集中连片草场，年均气温9.3℃。在中国国家主席习近平将对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典之际，中国中央广播电视总台精品影视节目俄罗斯展播活动日前在莫斯科启动。“张爱玲可能逐渐成为历史的一部分，但是她在历史那一部分里边，是一个闪光的存在。”在西安程序员陈昊看来，假期“宅读”既能避开车流人海，又能抵达“更广阔世界”
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