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总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。在剧组里，像他这样的演员占三分之一。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】
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