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1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。苏州丝绸博物馆的一侧，一栋不起眼的小楼里，同样热闹忙碌。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。东仓鼓乐社传承古音大胆创新，成为网友口中的“大唐顶流乐队”。与此同时，钱小萍还在从事另一件在她看来最有价值的工作，复原古丝绸文物。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。中新网杭州5月3日电(曹丹)5月2日晚，以“文艺赋美 运河有戏”为主题的流动音乐会在大运河杭州段上演。他们将西安鼓乐经典曲目融入唐代乐舞，推出舞台剧《鼓》。西安，在唐代叫长安，不仅是当时世界上最繁华的城市，也是一座东方音乐之都。霉变特征：果蒂处出现灰绿色、黑色絮状物或绒毛状菌丝，伴随异味，即表明已霉变
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