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他强调，这关乎香港作为旅游城市的竞争力，以及汇聚全球人才的大都会魅力，更是为了让市民有优质宜居的生活和休闲空间。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。(完) 【编辑:胡寒笑】。据了解，夏令营为港澳与南昌青少年搭建了交流合作平台，增进了彼此了解与友谊，促进了体育舞蹈文化的传播与发展，为深化港澳与内地文化交流合作注入新活力。心脏骤停 要抓住“黄金4分钟” 01 心肺复苏术 心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%
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