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经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”。购买后应尽快食用，避免长时间常温存放。高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭头向上不用愁！ 如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。王宇 摄 在众多出土文物中，侍女俑面容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西域特征。广州粤剧院 供图 5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮。主要原则如下： 怎么吃？ 国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议： 1.三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%-30%、蛋白质15%-20%、碳水化合物50%-60%； 2.定时定量规律进餐：不漏早餐，在17:00-19:00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物，但可以饮水。此外，“五一”假期前三日，自驾车“北上”内地旅游消费、探亲访友港澳居民数量持续增多。“广交会的规模非常大，每一届都有世界各地的采购商过来，对我们来说是拓展市场的好机会。期间，口岸车流量常态化高位运行，琴澳“双城生活”热度持续攀升。男性更要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等
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