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注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。国风创演《戏游九州》。(完) 【编辑:黄钰涵】。内蒙古医科大学附属医院供图 内蒙古医科大学附属医院志愿者服务总队队长翁兆平告诉记者，目前，医院共有在册志愿者500余人，包括医护人员、患者及家属、在校大学生、社会志愿者等，下设肿瘤互助、造口、肾友、麻醉科、青年志愿者等9支服务分队。至于板道东段、红磡都市公园(第二期)及西营盘东边街北休憩用地等项目，会在今年相继完成。他强调，这关乎香港作为旅游城市的竞争力，以及汇聚全球人才的大都会魅力，更是为了让市民有优质宜居的生活和休闲空间。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊
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